超不喜欢给宝宝吃现成米糊的我，就每天早上起来煮粥。我相信，原吃原味才是最健康的。虽说自己给龙宝吃的也是冷藏，但却比加工米糊来的好，不是吗？所以说啊，做妈咪的确是不简单啦！但有时候在无可奈何的情况下，还是得食用米糊粉的。比如：旅行、路途遥远。。。。。难道还要带着电砂锅上路吗？其实是有妈咪带着上路的，所以我佩服他们。我很幸运啦，因为自己没有回乡过年的习惯，而且我们夫妻都是本地人，就给宝贝吃了才去拜年！如果亲戚朋友不能谅解，我也无所谓，这是我对他们说。
再说说今天的食材。本人介绍龙宝食谱，包菜与青豆。有点麻烦的东西！！！说到包菜噢，就是我们所说的高丽菜！有些妈咪们会说，凉哦。。。。什么的。但我是不相信啦！不过，为了确保妈咪们讲的是属实，我通常在做包菜时，都不会单一的给宝贝吃。我会把包菜，做成综合蔬菜泥。还有，包菜比较容易腐坏，所以不可以冷藏或冷冻太久哦！
今日龙宝食谱：
给龙宝买的有机包菜。。。。。。
包菜+西兰花=综合蔬菜泥（蒸熟后的模样！）
磨成泥了。。。。。。第9样，综合菜菜泥！（06M 27D）
书上看到的青豆，有点麻烦的东西！
还未蒸熟的样貌。。。。。。。
第10样食材~青豆泥。。。。。。。。（07M
00D）
综合菜菜泥（包菜泥+西兰花泥）食谱公开：
材料：
1．有机西兰花-1小棵
2．有机包菜- ½ 粒
3．清水-少许
*把西兰花洗净切成小状，包菜切成片状，放进锅内蒸至熟透。冷却后，将西兰花、包菜与少许清水放入搅拌机打至泥状，即可。分量以宝宝为准，如果宝宝能适应粗糙，可以不用搅拌机打泥或加入清水。
*西兰花含有维生素A和维生素C。要挑选呈深绿色且没有黄颜色的西兰花。
*包菜是碱性食品，含有维生素B1、B2、C、D、E、钙等成分。特别是丰富的钙，比牛奶更容易被人体吸收。
青豆泥食谱公开：
材料：
1．冷冻青豆（完全没加调味料）- ½ 包
2．清水-少许
*把青豆在室温下解冻，放进锅内蒸至熟透。冷却后，将青豆与少许清水放入搅拌机打至泥状、过滤，即可。分量以宝宝为准，如果宝宝能适应粗糙，可以不用搅拌机打泥或加入清水。
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