龙宝吃副食（紫包菜+香菇）

龙宝吃副食，可说是越吃越开心！我相信，自然喂养方式。可是，我也要面临孤军作战的厄运。因为在我家中，没有人相信自然喂养方式。我更在种种压力下，放弃了喂养母乳。也许，我不够坚持。但，最近我不再听信任何人的话，我选择相信自己。我也在面子书上认识了很多这样的妈妈，除了坚持还是坚持。我很佩服他们的勇气，真的。

直从有了“龙宝吃副食”这样的题材后，我的信心突然加倍！而龙宝也相信我这个妈咪，每次都把自然食材吃完。在给龙宝喂食前，我都给自己很大勇气，更相信今天会更好的道理。结果，我做到了。龙宝都很很很开心的吃完，我也很开心的收拾碗碟。说到这儿，我的题材与食材也开始渐渐的慢了下来。毕竟，龙宝还是个小孩，要他接受新事物，总是要给他点时间。

进入了今天的食材吧！照样的，我将介绍两种食材！一，是紫包菜。二，是香菇（干）。嗯！这样的食材适合宝宝吗？这个妈咪，真的可以吗？可以啦！记得之前介绍过的包菜吗？有些人也叫它高丽菜的。。。。。。我说过，包菜很容易腐坏，也不适合作为单一食材。所以，这次的紫包菜，照样的是做成综合菜菜泥哦！希望自己的部落格，有很多妈咪给与鼓励！

今日龙宝食谱：

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来看看紫包菜的模样。。。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蒸熟后，与椰菜花搅拌成泥的样子！第13样食材！（07M 11D）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

浸泡与蒸熟后的香菇。。。。。。。很香哦！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第14样~香菇泥出炉了，拿来做意大利面酱，更是美味！（07M 29D）

 

综合菜菜泥（椰菜花+紫包菜）食谱公开：

 

材料：

 

1．有机紫包菜- ¼ 棵

2．椰菜花- ¼ 棵

3．清水-少许

 

*把紫包菜与椰菜花洗净，切成小片，放进锅内蒸至熟透。冷却后，紫包菜与椰菜花连同少许清水放入搅拌机打至泥状，即可。分量以宝宝为准，如果宝宝能适应粗糙，可以不用搅拌机打泥或加入清水。

 

香菇泥食谱公开：

 

材料：

 

1．香菇（干）-6朵

2．清水-少许

 

*把香菇洗净，然后用清水浸泡在水里至软。把香菇蒂去除，放入锅内蒸至熟透。冷却后，把香菇与少许清水放入搅拌机打至泥状，即可。分量以宝宝为准，如果宝宝能适应粗糙，可以不用搅拌机打泥或加入清水。

 

*香菇含有蛋白质分解有利于消化，其维生素K能迅速止血。