为了给妈咪们很好的题材,我小女子就敢敢的来了。写了龙宝副食食谱,公开后的成绩不错哦!谢谢妈咪们支持啦!但对于我来说,这些只是简单食材来的!所以,我也等着其他妈咪们给我的新食材哦!妈咪们,加油哦!
今日龙宝食谱:
西兰花原本样貌。。。。。。。有机的。
第七样的西兰花泥。。。。。。。营养丰富!(06M 20D)
可爱的胡萝卜。。。。。。。蒸熟哦!
第八样食材~胡萝卜泥。。。。。。。。(06M 24D)
西兰花泥食谱公开:
材料:
1.有机西兰花-1小棵
2.清水-少许
*把西兰花切成小小的,放进锅内蒸至熟透。冷却后,将西兰花与少许清水放入搅拌机打至泥状,即可。分量以宝宝为准,如果宝宝能适应粗糙,可以不用搅拌机打泥或加入清水。
*西兰花含有维生素A和维生素C。要挑选呈深绿色且没有黄颜色的西兰花。
胡萝卜泥食谱公开:
材料:
1.胡萝卜- 2条
2.清水-少许
*把胡萝卜切成小小的,放进锅内蒸至熟透。冷却后,将胡萝卜与少许清水放入搅拌机打至泥状,即可。分量以宝宝为准,如果宝宝能适应粗糙,可以不用搅拌机打泥或加入清水。
*胡萝卜中的胡萝卜素等于动物肝脏的含有量,能使皮肤光滑促进发育,而且含有食物油。
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